退休，是许多人期待的人生阶段。辛苦工作了几十年，终于可以停下来陪伴在家人身边，与子女、后辈们一起享受天伦之乐。

近年来，越来越多的人选择去到海外养老生活。那么，如何选择一个舒适、宜居的养老目的地呢？

英国人寿保险公司REASSURED发布了一份研究报告，通过对移居国外的养老人士的调查，列出了 6个关键因素作为评判标准，其中包括：

·全年日照水平；

·平均预期寿命；

·生活成本指数；

·平均住宿成本；

·平均交通成本；

·65岁以上人口所占比例。

根据这六个关键因素的评测，将所有国家进行综合排名。

排名前三名的分别是希腊、葡萄牙和马耳他。

之后分别是意大利、西班牙、古巴、塞浦路斯、日本、阿尔巴尼亚、波多黎各、泰国等。

这一排名清晰地反映出欧洲国家在全球养老体系中占据了显著的地位。

可是，近年来欧洲各国移民计划相继变政，爱尔兰、葡萄牙、希腊、塞浦路斯和西班牙相继宣布关停或收紧黄金签证。这种变化源于对移民数量增加和移民带来的影响的担忧，导致许多国家采取了更为严格的措施。

01、希腊

综合排名：第一名

预期寿命：81岁

65岁以上人口：23%

年均日照：2,773小时

住宿成本：307.66英镑（市中心以外1居室公寓平均月租金）

生活成本指数：54.6

交通成本：26.68英镑（交通卡平均月费）

希腊以美丽浪漫著称于世，拥有蔚蓝的爱琴海，流淌着古老文明的历史建筑，悠闲惬意的生活，地中海气候、全年超过300天的晴天非常适合养老。

希腊有健全的医疗保障体系，人的平均寿命为80.3岁，超过了世界经济合作与发展组织的平均年龄79.5岁，处于世界的前列。希腊的医疗保障体系、服务质量在世界居于前列。所有大城市和旅游胜地，几乎都有英语讲得非常流利的医生。这对于计划去当地养老的人士来说是非常友好的。

与其他欧洲国家相比，希腊的物价相当实惠。大多数退休夫妇每月靠2,000欧元（不包括房租）就能过上非常舒适的生活。希腊是欧洲生活费用最低的国家之一，比美国低近30%，同时发展水平令人满意，低生活成本和安全性使希腊成为一个理想的退休养老之地。

希腊65岁以上人口所占比例为23%，仅次于日本和意大利，与葡萄牙共列第三位。除了良好的生活环境之外，希腊人长寿的秘诀在于健康的饮食习惯，绿色蔬菜、橄榄油、豆类、水果和鱼类，偏爱饮用希腊咖啡，适量饮用葡萄酒，每天锻炼，减轻压力。

希腊雅典的交通票价比伦敦、巴黎等其他欧洲城市便宜，其价格比马德里和巴塞罗那还要低一些。公共交通的平均成本是每月26.68英镑，约30.4欧元，可以满足你的低价出行需求。

希腊购房“黄金签证”

25/50万欧元购买希腊境内任意房产（*2024年9月1日起将涨价）；

一家三代即可获得希腊永居身份；

无资金来源、语言要求、无移民监。

02、葡萄牙

综合排名：第二名

预期寿命：81岁

65岁以上人口：23%

年均日照：2,806小时

住宿成本：524.09英镑（市中心以外1居室公寓平均月租金）

生活成本指数：45.3

交通成本：35.58英镑（交通卡平均月费）

葡萄牙这个在欧洲享有盛誉的国家，是有名的宜居旅游之地，曾连续三年获得“欧洲优质旅游目的地”大奖。葡萄牙声誉卓著，生活品质高，人类发展指数排名靠前，在全球和平指数报告中，葡萄牙位居世界第六位，再次被评为和平的国家。

葡萄牙也是适合养老的国家，它被称为“欧洲的后花园”，是欧洲国家新贵心仪的休闲养老之处。濒临大西洋海岸，超过800公里的海岸线，每年长达3,000小时的日照，平均气温在20℃左右，冬天不结冰，夏天不炎热。冬天里斯本白天在10摄氏度左右，对中老年人十分友好。

据世界卫生组织《世界健康报告》，葡萄牙医疗体制排名世界第12名。这里医疗制度很完善，国家的卫生系统提供全民覆盖，从私人医生、社区医生、专科医院、综合性医院，都设置了相应的程序，把每一个人的医疗责任分摊到医疗体系内的每一个角落。

葡萄牙基金“黄金签证”

主申请人年满18周岁；

主申请人无犯罪记录；

主申请人购买50万欧元葡萄牙基金；

全部申请人需购买政府认可的私人医疗保险。

03、马耳他

综合排名：第三名

预期寿命：83岁

65岁以上人口：19%

年均日照：3,054小时

住宿成本：618.06英镑（市中心以外1居室公寓平均月租金）

生活成本指数：61.4

交通成本：23.12英镑（交通卡平均月费）

马耳他是宜移居养老的国家，拥有健康良性的经商环境、持续增长的经济国力、全年舒适怡人的气候环境、健康洁净的水源食物及医术高超、设施先进且普惠全民的医疗系统。

马耳他在医疗设施和服务方面被世界健康组织评定世界排名第5，较英国(18)、加拿大(30)、美国(37)更高；欧洲65岁以上老年人生活质量 ，世界第四；免费公立医疗；医疗中心24小时运行，居民只要凭证件就可以就诊；CT仪器及PET正子断层摄影扫描仪在欧盟国家中处于领先地位。

马耳他气候宜居，空气清新，没有工业产业。当地饮食结构与意大利的饮食结构很是相似，对于治疗心脑血管疾病比药物还要好。马耳他是老年人的天堂，医疗系统的发达为其提供了助力，马耳他公民平均寿命期望值位居世界前列，也是一个很好的佐证。在马耳他考察时，机场、大街经常看到过来享受生活的欧洲老人。

马耳他永居计划

购买或租赁符合政府要求的房产，并持有5年：

租房：戈佐岛/马耳他南部1万欧元/年以上房产，马耳他主岛1.2万欧元/年以上；

购房：戈佐岛/马耳他南部30万欧元以上房产，马耳他主岛35万欧元以上；

政府捐款：选择“租房方式”需要捐款5.8万欧元；或选择“购房方式”需要捐款2.8万欧元；

慈善捐款：捐款2000欧元到当地非盈利组织。